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Actitud Jovial.  La pérdida de flexibilidad muscular, es una de los primeros síntomas del envejecimiento neuromuscular, situación que disminuye la calidad de vida, por lo que debemos conservar nuestra flexibilidad, ya que nos mantiene como personas dinámicas, con postura correcta, con movimientos amplios y con una actitud jovial.


BENEFICIOS

+   extensión muscular

-   tensión muscular

+  coordinación

+ circulación sanguínea

+ producción de hormonas de bienestar

= - CANSANCIO FÍSICO

 

Para mantenernos siempre Dinámicos

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Nuestros Movimientos Corporales.  El nivel de Estrés que experimentamos tiene como principal síntoma la tensión muscular crónica y el endurecimiento de las articulaciones.
Esto provoca que la los ángulos de movilidad se acorten y que nuestros movimientos se vuelvan lentos y torpes.

Por eso en nuestra terapias incluimos ejercicios de diferentes intensidades y métodos, de acuerdo a tus capacidades y necesidades.

Flexibilidad Activa

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Tu Vitalidad!


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